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てくてく１０月♪vol.７０

皆さまこんにちは♡

つい最近まで夏だったはずが

す～っかり秋めいてきましたね^^

 


さてさて今月は♪
てくてくＶｏｌ．70
10月１日より
配布いたしております♡


*ウォーキングで爽やか健康生活*
ウォーキングのポイントをご紹介♪

 

今年の秋は健康の秋にしませんか♪


皆さまの暮らしにぜひともお役立てください^^

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