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29日

 

今日は肉の日!!

 

ご長寿の方の食生活をTVで見ていると、割と赤身の牛肉を食べる習慣があるような気がします☆

 

今日はお肉を食べて、ぐっすり寝よう♪

 

 


 

赤身のお肉は脂肪分が少ないから、健康維持にお役立ち。

 

 

2020/11/29  新居浜リフォームショップ プラスエス