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サラサラ汗とべとべと汗

みなさん汗には「サラサラ汗」と「べたべた汗」があるんです!

 

①良い汗の特徴

・小粒でサラサラしている

・ニオイが少ない

②悪い汗の特徴

・大粒でベタベタしている

・ニオイが強い

 

もしかしたら②に当てはまるかも・・

そんな方は良い汗をかく為の生活習慣にシフトしましよう~!

・涼しい部屋から、急に屋外に出ない

・通気性の良い洋服を着る(麻・綿など)

・夏はお肉類・魚介類の動物性タンパク質&バターやチーズなどの

動物性脂肪は控えめに摂取する

 

目指せサラサラ汗\(^o^)/

 

 

 

 


 

 

半身浴もgood♪

 

2021/6/24 新居浜リフォームショップ プラスエス